Usar um dispositivo que monitora a quantidade de atividade física não era o bastante para o pesquisador Doukas Charalampos, 31, conseguir emagrecer. Ele decidiu então hackear o gadget, conhecido como Fitbit One, para que desligue sua geladeira caso ele não se exercite o suficiente durante o dia. Assim, os alimentos estragam e Charalampos fica sem ter o que comer.

O Fitbit One é vendido como um dispositivo para ser vestido (como um clipe na roupa) durante todo o dia

Normalmente, o Fitbit One é vendido como um dispositivo para ser vestido (como um clipe na roupa) durante todo o dia. Assim, ele monitora a atividade física do usuário, informando quanto ele andou ou correu (ou quanto ele não andou e não correu). As informações vão pela rede sem fio para o computador ou smartphone.

Com a alteração feita por Charalampos, essas informações são usadas “a favor” do seu regime. “Eu estou trabalhando muitas horas na frente do computador e negligencio minha atividade física com muita frequência”, explicou o pesquisador ao “Huffington Post”. “Eu precisava de alguma motivação forte.” No caso, comida estragada…

O Fitbit One – o normal – é vendido por US$ 99 (cerca de R$ 200,35) nos Estados Unidos.

Lá do Huffington Post.

Imagem: Divulgação.

A história de Tiny foi contada aqui no Gigablog: o gato de 13,6 kg foi deixado em uma caixa no abrigo Fredericton SPCA , no Canadá. De tão pesado, Tiny precisava urgentemente de um regime e o progresso de sua dieta foi parar em uma página (fofa) no Facebook. Agora em 2013, veio o final feliz. Com 7,46 kg, o gato cumpriu a meta de emagrecimento e foi adotado.

Quem ficou com Tiny foi Nancy Garon, até então sua “mãe adotiva” (é comum que abrigos encontrem donos temporários para animais antes de colocá-los para adoção definitiva).

O diário da dieta no Facebook ganhou mais de cinco mil fãs, que deram apoio à Nancy e aos voluntários do abrigo. Muitos deles também se inspiraram na jornada de Tiny para iniciar dietas – próprias ou para seus bichos de estimação.

Durante sua jornada para emagrecer, Tiny virou “gato propaganda” de gravatinhas feitas por voluntários do Fredericton SPCA na página do Facebook. Depois de seis quilos perdidos, ele conseguiu arrecadar US$ 10 mil (cerca de R$ 20 mil) em vendas.

Veja abaixo o resultado da dieta (atenção: peso em libras).

Tiny antes:

Tiny depois:

Lá do Today.

Foto: Reprodução/Facebook.

Um dos grandes diferenciais do Google em termos de reter talentos na empresa era colocar à disposição dos seus funcionários guloseimas à vontade – em grande quantidade e de graça. Mas parece que o pessoal do Recursos Humanos resolveu “acabar com a festa”. A busca por doces não vai mais ser “instantânea” (#badjoke).

A medida, no entanto, é cheia de boas intenções: o Google quer encorajar, segundo a “Fast Company”, que seus funcionários comam direitinho e de forma saudável. E sem traumas. Nada parecido com que a sua mãe provavelmente fazia em casa quando você era criança, te deixando um tempão na frente do prato de espinafre até você comer tudinho.

E se você tem criança em casa, aprenda:

O que os olhos não veem…

A tática é deixar os doces, os “neovilões”, escondidos atrás de recipientes opacos de plástico. O comilão dá uma olhada rápida, não vê a iguaria e passa para outros itens, mais saudáveis e visíveis. Só de fazer isso, houve uma queda de 9 calorias ingeridas pelos empregados.

Manhê, eu quero chicória!
Outra tática coloca alimentos verdes (tipo, salada) bem à frente dos outros itens – porque a tendência é que você se sirva do que vê primeiro (quem vai no restaurante por quilo sabem bem disso).

Bem, as demais táticas incluem ações simples, como sinalizar alimentos bons com etiquetas verdes (e ruins com vermelhas), colocar as garrafinhas de água na altura do olhar dentro das geladeiras (e os refrigerantes longe da vista), além de providenciar avisos do tipo “Use pratos pequenos, pratos grandes fazem você engordar” (sem contar que fazer uma torre de comida em um pratinho pega mal, viu).

Com essas mudanças, será que o Google vai continuar atraindo novos talentos? Claro que sim. Afinal o doce em casa (por enquanto) continua liberado 😀

Lá da Fast Company.

Foto: Think Stock.